Não há sofrimento que dure para sempre

Certa vez assisti a uma série em que, nos últimos segundos do último episódio, a protagonista falava algo que eu nunca me esqueci: “Um líquido é um estado da matéria sem formato específico. Ele muda facilmente e molda-se ao seu recipiente. O corpo humano é 70% água!”

Achei tão sensacional que ela é, inclusive, minha frase de status do whatsapp desde então!

Não há como ter dúvidas disso: a natureza humana é muito, mas muito resiliente!

Resiliência é a capacidade de se recuperar rapidamente de dificuldades ou adversidades. É uma habilidade de extrema importância para os seres humanos, pois enfrentamos desafios constantes em nossas vidas. E o sofrimento é uma parte inevitável da vida de todos nós. Ele pode ser causado por uma série de razões, como perda, dor física, doença, problemas financeiros, problemas de relacionamento, entre outros. Porém, nossa capacidade de sermos resilientes faz com que nenhum sofrimento seja eterno. Somos capazes de superar e adaptar-nos a situações difíceis, e ainda que possa parecer impossível no momento do sofrimento, com o tempo e com a ajuda de amigos, familiares e profissionais de saúde, é possível superar a maioria das dificuldades dessa vida.

Um outro fator que contribui para o sofrimento não durar eternamente é o de que muitas das situações que o geram são temporárias, e tendem a melhorar ou desaparecer com o tempo. Por exemplo: uma doença pode ser curada, uma situação financeira pode melhorar, uma relação pode se recuperar.

E para aquelas situações em que não há como reverter, podemos pensar que o sofrimento pode até ser transformador de alguma forma, nos ajudando a ser pessoas melhores, mais fortes, mostrando-nos o verdadeiro valor da vida e fazendo com que apreciemos os mais simples momentos junto a quem verdadeiramente amamos!

Porém, é importante termos em mente que tentando enfrentar o sofrimento sozinhos, o tempo de recuperação será muito maior. Ter uma rede de apoio é primordial, e isso inclui ter amigos e familiares com quem se possa conversar e compartilhar problemas, ou até ter mentores e profissionais de saúde mental com quem se possa desabafar, sem filtros, sem medo de julgamentos, apenas colocando para fora tudo aquilo que muita vezes nos sufoca e com o qual não sabemos lidar da melhor forma!

Podemos não ser tão resilientes quanto gostaríamos agora, mas aí vem outro ponto positivo desse sentimento tão necessário em nossas vidas: praticando essa habilidade, podemos melhorá-la ao longo da vida… com prática e o apoio adequados, podemos nos tornar cada vez mais resilientes e, com isso, resistentes e capazes de lidar com as dificuldades da vida, garantindo que nenhum sofrimento em nossa vida dure para sempre!!!

Quer entender mais sobre a Bleev? Acesse nosso site e saiba mais!